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Êtes-vous au courant des dangers réels de ne pas utiliser de protection solaire?

Si vous voulez éviter le vieillissement, les rides et le cancer de la peau, lisez la suite …

Paroles de Jadie Troy-Pryde

Au fur et à mesure que l’été se rapproche (en quelque sorte), il est important que vous envisagiez de modifier votre régime de beauté et de soin de la peau en conséquence. Oui, nous connaissons tous la difficulté d’essayer de frotter la meilleure » cr solaire> sur la plage sans une exfoliation sableuse indésirable – mais comment pouvons-nous adapter nos sacs de beauté pour nous assurer que nous bloquons ces rayons nocifs UVA et UVB? Quels sont les produits dans lesquels nous devons investir? Et comment pouvons-nous nous assurer que nous obtenions cette lueur saine recherchée sans endommager la peau?

Vous trouverez les réponses à toutes les questions de protection solaire que vous avez toujours voulu poser – ici…

protection solaire

Quelle est la protection solaire?

Bien que de nombreuses personnes associent la protection solaire aux crèmes ou lotions solaires, la vérité est que tout ce qui protège votre peau contre les méfaits du soleil agit comme une protection solaire. Comme le souligne SkinCancer.org » protection solaire est essentielle la pr du cancer de peau>

Il existe de nombreuses crèmes protectrices, mais il existe également d’autres méthodes que vous pouvez utiliser pour vous assurer de ne pas causer de dommages irréparables à votre peau – quelque chose d’aussi simple que d’utiliser un chapeau de soleil ou des vêtements à manches longues, par exemple.

Quelle est la meilleure forme de protection solaire?

Les experts suggèrent que vous protégez votre peau du soleil en faisant tout un tas de choses et en faisant mousser la lotion. Aussi simple que cela puisse paraître, vous assurer que vous restez à l’ombre réduira votre risque de dommages cutanés et de surexposition.

Une autre chose que les gens oublient de garder en sécurité est leurs yeux. Selon SkinCancer.org, le port des lunettes de protection protégera vos yeux en bloquant 99 à 100% des rayons UVA et UVB, car trop de soleil peut entraîner une perte de vision et une dégénérescence maculaire.

Quelle est la meilleure protection solaire pour les bébés?

Comme la peau du bébé est extrêmement sensible, il est conseillé de les garder à l’abri de la lumière directe du soleil pendant les six premiers mois. La meilleure protection consiste donc à les garder couverts ou à l’ombre, avec un chapeau à jambes entièrement recouvertes de vêtements longs et légers.

Une fois qu’ils ont six mois, vous pouvez utiliser un écran solaire pour vous protéger contre les rayons nocifs, qui doivent être réappliqués toutes les trente minutes.

Est-il préférable d’utiliser une crème ou un spray de protection solaire?

Les deux sont régulièrement utilisés, mais chacun a ses avantages et ses inconvénients. Une crème peut être plus hydratante pour votre peau, et vous obtenez également une meilleure idée de combien vous avez appliqué par rapport à un spray avec peut facilement être vaporisé une grande partie du produit dans l’air. Cependant, les sprays sont plus pratiques et vous laissent généralement l’impression que vos mains sont moins «sombres».

En termes de protection, les crèmes sont jugées plus utiles et permettent de réduire les rayons nocifs en raison de la façon dont elles sont appliquées.

La crème solaire va-t-elle m’empêcher de bronzer?

Appliquez le FPS et bronzez – il se trouve que si la crème solaire constitue une barrière solaire, vous pourrez quand même bronzer plus sainement. Le Dr Paul Stillman de Soleve Sunburn Relief a déclaré: «Bien que la crème solaire crée une barrière protectrice, elle n’arrêtera pas toujours complètement le processus de bronzage. Il est important de noter que la coloration de la peau lors du bronzage est un signe de dommage, mais le coup de soleil est sans aucun doute le plus grand danger pour notre peau lorsque nous visons ce bronzage.

«L’un des meilleurs moyens d’éviter la brûlure consiste à utiliser une crème à facteur SPF élevé, avec un FPS d’au moins 30, et d’être sensible au soleil en tirant le meilleur parti de la couverture et en évitant les périodes de pointe. Vous pourrez toujours bronzer, mais vous serez mieux protégé.

Si vous recherchez une lotion qui améliorera également votre potentiel de bronzage, essayez la lotion » pour le corps adaptasun de> l’ Institut » esthederm> qui vous aidera à développer un bronzage profond tout en protégeant votre peau.

À quelle fréquence la protection solaire doit-elle être réappliquée?

Les lignes directrices suggèrent de faire mousser la lotion trente minutes avant l’exposition au soleil afin qu’elle ait le temps de travailler dans la peau, après quoi vous devriez réappliquer toutes les deux heures.

Un bronzage de base offre-t-il une protection solaire?

Cela devient un mythe plus populaire et malheureusement, ce n’est pas vrai.

Le Dr Paul Stillman a expliqué: «Un bronzage de base ne réduira pas votre risque de coup de soleil et n’agira pas comme une forme de protection. Les experts estiment que sortir au soleil avec un bronzage de base équivaut à porter une crème solaire avec un très faible FPS de 3 à 4. Pour mieux vous protéger, vous devriez toujours utiliser une crème solaire à 30+.

Comment puis-je avoir une protection solaire pour les cheveux et le cuir chevelu?

La meilleure protection pour votre cuir chevelu est un choix évident – un chapeau de soleil. Un chapeau à large bord donnera également de l’ombre à votre visage et vous gardera au frais. Cependant, si vous êtes particulièrement défavorisé aux chapeaux, il existe d’excellents sprays conçus spécifiquement pour la protection du cuir chevelu, comme l’ %C3%A9cran » solaire sun color extend de redken> avec SPF 10.

Si vous cherchez un produit pour protéger vos cheveux pendant que vous prenez un bain » de> soleil, optez pour un spray comme le Micro-Voile » protecteur de kerastase> .

Un parapluie me protégera-t-il du soleil?

Bien sûr, un parapluie arc-en-ciel fait une jolie photo Instagram et une teinte indispensable, mais quelle est son utilité? Il se trouve que cela n’aide pas autant que vous le souhaiteriez, comme l’explique le Dr Paul Stillman: «Se prélasser sous un parapluie fournira beaucoup d’ombre, mais saviez-vous que le sable peut refléter la lumière du soleil? ? La plage de sable peut augmenter le rayonnement réfléchi de 17% [2], ce qui signifie que les rayons du soleil peuvent encore vous atteindre alors que vous pensez être protégés par le soleil. Gardez donc cette crème solaire régulièrement.

Dois-je toujours porter de la crème solaire si c’est nuageux?

Ceci est juste une bonne pratique de soins de la peau, vous devriez toujours essayer de porter un écran solaire tous les jours. Le Dr Paul Stillman a précisé: «Un ciel nuageux ne vous protège pas des rayons du soleil. En fait, 30 à 40% des UV vont encore pénétrer à travers la couverture nuageuse. Par exemple, si la moitié du ciel est recouverte de nuages, 80% des UV continueront à traverser. Donc, si vous êtes à l’air libre pendant un certain temps, vous devez toujours suivre les exercices habituels de précaution contre le soleil: enfilez un chapeau, appliquez de la crème solaire, enfilez ces lunettes et portez-vous des vêtements amples. ‘

La glace aide-t-elle les coups de soleil?

Il est probablement préférable de faire le plein d’aloe vera ou d’un produit après-soleil comme le Soulagement de coup de soleil Soleve ™ pour calmer la peau, car la glace peut aggraver le problème.

Dr Paul Stillman a expliqué: «Refroidir la peau sous l’eau courante ou une compresse froide est une bonne idée pour soulager une partie de la douleur et refroidir la peau sèche et chaude, mais ne jamais appliquer de glace directement sur la zone brûlée. les vaisseaux sanguins sous la peau se contractent et réduisent le flux sanguin.

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